パークプレイス公園通りにある、

無添加住宅株式会社坂井建設さんの建売住宅で

色彩と布のアトリエ　彩縫やさんによる

セルフケアに役立つ　カラーアートセラピー体験講座が開催されました。

カラーアートセラピーとは「カラー」「アート」「セラピー」

色を選ぶこと、絵を描くこと、その行為そのものに

癒しの効果があるらしいのですが、

「なぜ、その色を選んだのか」

「どうして、その絵を描いたのか」

理由を知ることで、癒しの効果を高めて

今の自分の悩みや考えと上手に向き合えるようになりそうな

内容の2時間でした。

絵心なんて・・と、参加者皆さん多少引き気味。

パステルと画用紙を前にして

彩縫やの花本先生の言われるがまま

紙に色を塗っていきます。

絵心なんてあまり関係なく、ちょっとした落書きみたい。

ちなみに、上の写真の左下の赤いカギのフォルムのような絵は

モニターさんのとある感情の1つを絵に描いたものです。

「喜・怒・哀・楽」わかりますか？

 「『赤』は怒りなどの感情表現を描くときに選ぶことの多い色ですね」

彩縫やの花本先生が、絵の1つ1つに

どんな意味があるのか、丁寧に説明してくださいました。

色や形、そして描いた場所にまで

意味があるなんて！

驚きの連続です。

カラーアートセラピー講座の後半は

1枚の新しい画用紙の上に

1つまた1つと画用紙の上に絵を描き増やして

自分の絵を完成させました。

同じ「川」を描いても、1枚も同じ絵はないですね。

花本先生には、絵について沢山お話ししていただいたのですが、

お話しの内容については、今日ご参加いただいた

モニターの皆さんの大事な大事な宝物です。

カラーアートセラピーの醍醐味は

花本先生とマンツーマンで受けることだと思いますが

グループで受け、他の人の内面を共有して

見えてくることも沢山あることがわかりました。

悩みや苦しみは、共有して重さが半分になったり

楽しさや嬉しさは、共感してもっと増やせること

絵を通して感じることができました。

彩縫やの花本先生は「時間が限られてて一方的に話すだけで・・」と

恐縮されていましたが、充実した2時間を過ごせました。

「無添加住宅」の居心地のよさも手伝っていたのは

参加された皆さんもきっと感じていたと思います。

彩縫やの花本先生、ありがとうございました。

会場のご提供・準備など、株式会社坂井建設さんありがとうございました。

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