先日募集いたしました、Re flow　～癒しの園～　

モニター体験レポートです。

本日モニター体験に行ってきました！
 

　まず店内に一歩足を踏み入れるとすぐに、とても良い香りが・・・。
　お香を焚いているそうです。店内はアジアンテイストで、とても落ち着いた雰囲気でした。BGMもゆったりとした感じで、店内にいるだけで、癒される感じ。
　最初に、簡単なアンケートに答えて、今日施術するメニューの説明と、女性の骨盤の開閉周期の事を教えてもらいました。
生理中から整理後1週間は、骨盤が閉じているので、この時期にしっかり骨盤を閉めるストレッチをしたり、ガードルを履いたりしたら効果的なのだそうです。
　それ以外の周期は、骨盤が開く時期になるので、太りやすいのだそう。

　今回は骨盤ダイエットメニューを体験させてもらいました。
　まずはじめにカイロプラクティック。
　骨盤の歪みを整え、生理の周期に合わせて骨盤の調整をするのだそうです。
　私は産後だったので、特にこの骨盤の歪みが気になっていました。面白かったのが、手に力を入れた状態で、先生に身体のツボを押してもらうと、どうしても力の入らない個所があり、そこにゲルマニウムを貼ると、あら不思議！なんと、力が入るようになるんです。
　それをすることによって、左右の筋肉のバランスが整うのだそうです。
　カイロプラクティックだけで、30分して頂きました。痛気持ちいいという感じで、終わった後はなんだか背筋が伸びた感じがしました。

　次にコンセランといって、足全体に圧力をかけて血行を良くする機械に15分入りました。
　ギューっと締め上げて、一気に空気が抜ける瞬間がとても心地よくて、身体も徐々にポカポカしてきました。慣れてる方などは、眠ってしまうそうです。
　その間に、満腹中枢を刺激するツボんに銀の粒を貼ってもらいました。お腹が空いてきたら、そこを刺激したら良いと聞き、今日から早速実践しようと思いました。
　特に間食したくなった時等に、良いかもしれないですね。

　それから、フットバスに10分浸かりました。中に天降石という石が入っていて、お湯の温度は43度とやや熱めです。コンセランで少し温まった身体が、フットバスで一気に足の芯までポカポカに。冷え性の私には、本当に足の筋肉がとろける様な心地よさでした。

　そしてタイ式ボディセラピー。
　タイ式は下半身中心のストレッチなのだそうです。これで温もった私の体が、さらにこれでリラックスモードに入って、気持ちが良すぎて最後の10分程は半分眠ってしまいました。

　最後に自宅でできるストレッチのやり方を教えてもらって、全90分間の夢のような時間が終わりました。
　帰りがけには、ジンジャーとお砂糖が入ったお茶まで出して頂きました。

　普段子育てに仕事に追われ、あまり労わっていなかった自分の体に、ご褒美を頂いたような気分です。このような機会を下さいました、おすすめネットおおいたさんには、感謝の気持ちで一杯です。本当にありがとうございました。
また時間があれば、リフロウさんで癒されに行きたいです。